MAZE training
een groeps - theatertraining voor mentaal welzijn van jongeren

Hoe werkt je brein? – ervaren door te spelen en te improviseren: preventief en educatief..

Theater × Training × Wetenschap

Wat is MAZE?

MAZE is een reeks groepsbijeenkomsten voor groepen jongeren in de bovenbouw of vervolgonderwijs. Theater staat daarbij centraal: jongeren spelen scènes, maken muziek, proberen rollen uit, improviseren situaties en spiegelen emoties en gedrag van personages (en van elkaar). Door te acteren ervaren ze direct hoe mentale processen werken bij hunzelf en bij anderen – veel krachtiger dan alleen erover praten.

We werken rond mentale bouwstenen die bij iedereen spelen – niet alleen bij leerlingen met zichtbare problematiek. Daardoor is MAZE laagdrempelig in te zetten en past het in bestaande zorgstructuren.

  • kleine, veilige groepen
  • theorie + ervaren + verwoorden
  • inhoud per groep aangepast
  • op school, onder schooltijd of erna
  • inzetbaar bij lichte tot matige zorgen of vragen

Voor wie?

MAZE is bedoeld voor scholen die een tussenstap missen tussen klasbrede lessen en individuele hulp. Het is geschikt voor jongeren die merken dat het mentaal niet lekker loopt, maar voor wie “in therapie gaan” nog een grote stap is. De inhoud van de bijeenkomsten stemmen we na de eerste sessie samen met de groep af, zodat de training precies aansluit bij wat deze jongeren nodig en wenselijk vinden.

Jongeren die zeggen: “ik voel me vaak niet zo lekker, maar ik kan het niet goed uitleggen” of “ik ben sneller boos of gespannen dan ik wil” horen hier thuis. In MAZE onderzoeken ze dit via spel, in plaats van alleen in woorden.

Signalen bij jongeren

  • stress of onrust
  • somberheid of terugtrekken
  • faalangst of perfectionisme
  • sociale onzekerheid of moeite met contacten
  • niet lekker in hun vel zitten
  • impulsiviteit of snel in conflict
  • identiteitsvragen, neurodiversiteit, LHBTI+
  • willen praten over mentale dingen, maar niet in een groot lokaal

Waarom MAZE training zo goed werkt bij jongeren

Combinatie theater en training

Theater helpt daarbij om die systemen zichtbaar te maken. In een scène zie je in een paar minuten hoe angst, beloning, aandacht of sociale spanning werken. Daarna maken we samen de vertaalslag naar het echte leven: “Wat herken jij hierin?” Zo voelt MAZE meer als samen onderzoeken dan als “therapie”

Groep

Kleine groepen, altijd dezelfde gezichten. Samen onderzoeken, proberen en ontdekken. Leren over jezelf van elkaar.

Wetenschappelijk onderbouwd

De psychologische processen die we onderzoeken komen uit RDoC, HiTOP en de jeugdpsychologie, deze zijn transdiagnostisch en spelen dus bij iedereen een rol ongeacht de hulpvraag.

Volledige achtergrond

Wie geeft de MAZE trainingen?

Ik ben Paul Hugo – psycholoog en docent met een stevige basis in het theater. Al meer dan 20 jaar werk ik met jongeren binnen en buiten het onderwijs. Nu ik ook als psycholoog ben afgestudeerd, breng ik die ervaring samen: psychologie gekoppeld aan de kracht van theater en andere creatieve werkvormen.

Daarom is MAZE geen “lesje” of "therapie", maar een ervaring waarbij jongeren op een ontspannen manier belangrijke inzichten opdoen – gegeven door iemand die zowel de wetenschap als het podium kent.

Klaar om MAZE op jullie school te draaien?

We stemmen het aantal bijeenkomsten en doelgroep samen af.
Stuur een bericht of bel even – dan nemen we de praktische kant door.

Contact & aanvraag